Level 2 – simple Chinese

Level 1 – Complexe Chinese

還差一個考試步驟,您就能得到跑步技術專家證書與成為一位經Pose Method®認證的教練。

這份試卷是由國際體育與運動技術標準委員會International Sports and Exercise Technique Standards Council (ISETSC) 所制定,主要是要了解受試者是否具備成為一位跑步技術專家(RTS)所需的知識與技能。

以下是考試頁面- Pose Method Level 1。要通過姿勢跑法第一級的教練認證,你的分數最少要達到75分(最高100分)。考試總共有65題,分為五個部分。1~60題包含了是非題、配對題、複選題,總共會耗時60分鐘。考試前請熟讀理論、基本術語與定義。

61-65題會考你姿勢跑法的基本技術動作、影像分析與跑步術語的申論題,這部分會耗時30分鐘。請注意時間分配並且在時間內完成考試。

在送出你的試卷前,你有一次機會可以回頭檢閱與修改答案。你必須ㄧ次完成一整份試卷,這裡暫停鍵是沒有用的,所以請不要觸碰它。

完成考試後,你可以查詢自己的成績、錯在哪幾題,以及看一些統計資料。

進行考試前,請確認:

●      你有完整的一個半小時來完成作答。這是考試時間的上限,若作答超過這個時間,你必須重考。

●      確認考試地點有穩定的無線/有線網路訊號。若考試中間有任何網路訊號上的問題,這都可能造成你錯失一次考試機會。

建議使用的瀏覽器:Chrome、Safari。

請注意:你有三次考試機會。如果第一次沒考過,你在考完24小時後,還有兩次重考機會。如果你不幸地沒有通過第一次考試,請記得要瀏覽試卷,筆記下來錯的地方,重讀書本確認這些問題都理解了以後,再進行下一次的考試。

Running Technique Specialist

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